年中ダイエットをしていても全く痩せない私です。
何でもカロリーゼロと書いてあると飛びついてカロリーゼロだからと喜んでバクバク食べていました!
最近知ったのですが、カロリーゼロはカロリーゼロじゃない!!!
100gあたり5カロリー以下だったらカロリーゼロと表示できるそうなのです!!
カロリーある物に比べたら全然ですが。。
きっと私が痩せれないのは完璧にゼロじゃなかったからだ…
↑ただの食べ過ぎ
よし!今日からはカロリーゼロに惑わされずダイエット頑張るぞぉ!!(笑)
先日は、ダイエットマシーン、いや筋トレマシーンかな?
を引き取りしてきました!w
これがあれば体も引き締まってダイエットに最高ですね☆
要らない物は愛媛クリーンセンターがパキッと回収致します♪
まずは、ご気軽にお電話下さい(*゚∀゚)